Packen Sie an, was Sie erreichen wollen!

Wie kann Coaching Sie unterstützen?

Eine Glühlampe leuchtet auf und symbolisiert "Mir geht ein Licht auf"

Coaching bietet Ihnen Unterstützung für Selbstreflexion und Wachstum – für Sie selbst oder für Ihr Team. Sie arbeiten eng mit einem Partner zusammen, der Ihre persönlichen und beruflichen Herausforderungen versteht. Sie können sich Klarheit über Ihre Ziele, Stärken und Entwicklungspotentiale verschaffen.

Coaching für Top-Performance und Zielerreichung

Jeder Leistungssportler hat einen Coach: Coaching ist liefert Ansporn und Anleitung für bessere Leistungen. Gleichzeitig ist Coaching Hilfe zur Selbsthilfe bei der Überwindung von Herausforderungen. Im beruflichen und privaten Kontext geht es oft um die Lösung von Konflikten, um Karriereoptimierung, Teamentwicklung und Stressbewältigung.

Mit Coaching können Sie Ihr persönliches oder berufliches Leben verändern, neue Fähigkeiten oder Gewohnheiten entwickeln oder Ihre Leistung in einem bestimmten Bereich verbessern. Ein individuelles Coaching kann Ihnen neue Lösungsansätze, zusätzliche Impulse und neue Perspektiven liefern.

Mit Hilfe von Coaching erreichen Sie Ihre Ziele besser!

Konkrete Coaching Anlässe

  • Herausfordernde Situationen & Konflikte
  • Schwierige Team-Mitglieder und Kollegen
  • Emotionale Blockaden
  • Frustration im Job / mangelnde Fortschritte
  • Professionelle oder persönliche Krise / Überforderung
  • Burn-out / Erschöpfung

Durch Coaching können Sie…

  • Neue Lösungen und Perspektiven finden
  • Neue individuelle Strategien entwickeln und umsetzen
  • Konflikte aktiv angehen und lösen
  • Kompetenzen und Ressourcen entwickeln
  • Selbstvertrauen und innere Stärke entwickeln
  • Aus Krisen gestärkt hervorgehen
  • Emotionen managen
  • Neupositionierung in der Organisation oder bei anderen Arbeitgebern

Vorgehen beim Coaching

Ablauf einer Individuellen Coaching Sitzung

  1. Diskussion eines oder mehrerer konkreter Themen pro Sitzung
  2. Klärung des Anliegens / Auftrags
  3. Eigentliche Arbeit am Thema
  4. Treffen von Entscheidungen
  5. Handlungsplanung & Vorbereitung

Vorgehen & Techniken

  • Selbstreflexion
  • Organisations- und Systemanalyse
  • Analyse wichtiger Beziehungen und Konflikte
  • Verarbeitung von Emotionen und Empfindungen
  • Ausrichtung auf innere Klarheit
  • Feedback und Sparring

Auftakt-Meeting: Kennenlernen und Auftrag

  • Sie lernen mich in einem unverbindlichen Erstgespräch und erläutern Ihr Anliegen ihre Bedürfnisse.
  • Gemeinsam diskutieren wir Ziele, Vorgehen und Umfang des Coachings.
  • Das eigentliche Coaching beginnt im ersten Termin.
  • Sie legen fest, mit welchem konkreten Themen Sie beginnen möchten.

Business & Executive Coaching – Angebote

  • Erfolgs-Coaching – meist eine oder wenige kürzere Sitzungen – kann Sie unterstützen, ein spezifisches Anliegen zu lösen (z.B. berufliche Konflikte lösen, Ziele setzen, Entscheidungen treffen, Vorbereitung auf wichtige Termine).
  • Ein Durchbruch-Coaching – eine längere, tiefere Sitzung – kann Ihnen helfen, innere Blockaden zu lösen, Ziel- und Loyalitätskonflikte zu bearbeiten oder limitierende emotionale Zustände zu verändern.  Dies betrifft z.B. Motivationsprobleme, Work-Life-Balance, Wertekonflikte etc.  Ziel der Sitzung ist ein fühlbarer Fortschritt in Ihrem Erleben und Ihrer Handlungsfähigkeit.
  • Systemisches Coaching kann Ihnen ein tieferes Verständnis für Zusammenhänge, Beziehungen und Dynamiken in größeren sozialen Systemen aufzeigen. Damit wird die eigene Positionierung neu eingeordnet – neue Handlungsoptionen und Lösungswege werden möglich. Themengebiete sind z.B. Kompetenz- und Strategiekonflikte innerhalb des Unternehmens, Nachfolgefragen etc.
  • Das Executive Coaching Programm bietet Ihnen ein maßgeschneidertes Coaching- und Persönlichkeitsentwicklungsprogramm, welches Sie für eine bestimmte Zeit regelmäßig unterstützt. Sie kommen in Ihre Kraft und können Schritt für Schritt nachhaltige Veränderungen in Ihr Leben und Ihr berufliches Wirkungsfeld bringen.
  • Weiterhin bieten wir Team Coaching für Ihr Team an. Dies kann als Einzelcoaching für die Team-Leitung oder als Team-Workshop für das ganze Team durchgeführt werden. Es geht um Führungsfragen, Rollenklärung, Team-Effizienz und die Lösung von Konflikten im Team. Besonders hilfreich ist es auch eine gemeinsame Sprache für persönliche Stile und Präferenzen zu entwickeln, um sich neu aufeinander einzustellen.