Stress-Management

Essentielle Techniken, wie Sie Stress bei der Arbeit managen – bessere Arbeitsorganisation – Umgang mit emotionalem Stress – physiologischer Stressabbau.

Stress beeinträchtigt Führungsqualitäten wie Entscheidungen, Kommunikation & emotionale Intelligenz. Lernen Sie die wichtigsten Fallen und Denkfehler kennen.

Stressniveaus und Stressreaktionen gehen weiter als als das bekannte Kampf oder Flucht. Erkennen und überwinden Sie unproduktive Stressreaktionen.